Auteur: (On)gewoon Vrouw

Zen weekend – NIEUW!

Wil je ontsnappen aan de drukte van alledag? Je hoofd even helemaal leegmaken? Heb je nood aan een mentale opkikker en ben je op zoek naar rust voor je lichaam en geest? Dan is het Zen weekend iets voor jou. Periode: 21/10 t.e.m. 22/10 Inbegrepen: 1 overnachting | 3 maaltijden | workshops over Yoga en Mindfulness en ontspannende massagetechnieken Kostprijs: leden De Voorzorg: 150 euro p.p. | niet-leden De Voorzorg: 215 euro p.p. Meer info: VIVA-SVV Limburg | 011 27 85 10 | viva@devoorzorg Schrijf je nu in!

Ladies@thewellness

Ben jij de alledaagse sleur en stress beu? Wil je er graag even tussenuit, samen met je vriendinnen? Dan is Ladies@thewellness iets voor jou. Laat je heerlijk verwennen en geniet van een deugddoende saunabeurt en een ontspannende massage of verzorging. Wij stelden voor jou enkele luxueuze arrangementen samen in 4 wellnesscentra, jij bepaalt zelf wanneer je gaat. Ontdek ons aanbod op http://www.viva-svv.be Meer info: VIVA-SVV Limburg | 011 27 85 10 | viva@devoorzorg Schrijf je nu in!

Uitwaaien aan zee

Deze zomer trek je er samen met VIVA-SVV op uit met het hele gezin! Ontsnap even aan de dagelijkse sleur en geniet van een heerlijke strandvakantie. Wij zorgen overdag voor professionele kinderopvang, mama en papa kunnen samen op uitstap. Een leuke vakantie voor de hele familie! Periode: 18/07 t.e.m. 22/07/2016 Inbegrepen: 4 overnachtingen | 4 x ontbijt en avondmaal | 1 x toegang tot de wellnessfaciliteiten | fikse korting op toegang Plopsaland | professionele opvang en toffe activiteiten voor de kinderen Kostprijs: leden De Voorzorg: Ouders + 1 kind (6-12 jaar): 605 euro niet-leden: Ouders + 1 kind (6-12 jaar): 865 euro Meer info: VIVA-SVV Limburg | 011 27 85 10 | viva@devoorzorg Schrijf je nu in!

maMEtime in Blankenberge – NIEUW!

Wil je er tijdens de herfstdagen even tussenuit met de kinderen? Dan is onze driedaagse misschien wat voor jou. Met de mama’s trekken we naar een luxueus wellnesscenter, de kinderen ontdekken Sea Life! Periode: 01/11/2017 – 03/11/2017 Inbegrepen: 2 overnachtingen | 2 x ontbijt en avondmaal | fijne activiteiten voor de mama’s en de kinderen | dagje wellness voor de mama’s | toegang Sea Life voor de kinderen | professionele opvang en toffe activiteiten voor de kinderen | vervoer heen en terug Kostprijs: leden De Voorzorg: mama + 1 kind: 350 euro | Prijs niet-leden: mama + 1 kind: 500 euro Meer info: VIVA-SVV Limburg | 011 27 85 10 | viva@devoorzorg Schrijf je nu in!

maMEtime aan zee

Wil jij er graag eens tussenuit met je kinderen en genieten van een heerlijke vakantie aan zee? Schrijf je dan snel in voor maMEtime, een zorgeloze verwenweek voor mama’s en hun kroost. De kinderen kunnen samen ravotten in de duinen of op het strand, de mama’s genieten van ontspannende verwenmomenten! Periode: 10/07/2017 – 14/07/2017 Inbegrepen: 4 overnachtingen | 4 x ontbijt en avondmaal | 1 x toegang tot de wellnessfaciliteiten | fikse korting op toegang Plopsaland | professionele opvang en toffe activiteiten voor de kinderen | vervoer heen en terug Kostprijs: leden De Voorzorg: mama + 1 kind: 405 euro | Prijs niet-leden: mama + 1 kind: 575 euro Meer info: VIVA-SVV Limburg | 011 27 85 10 | viva@devoorzorg Schrijf je nu in!

Magisch weekend in Eurodisney

Ontdek de magische wereld van Disneyland Parijs. Een plaats die je nooit zal vergeten en waar dromen werkelijkheid worden! Periode: 04/04/2017 – 05/04/2017 Inbegrepen: Vervoer per luxe autocar | 1 overnachting | 1 x ontbijt | 2 x toegang tot de 2 parken Kostprijs: leden De Voorzorg: 185 euro p.p. | niet-leden De Voorzorg: 265 euro p.p. Meer info: VIVA-SVV Limburg | 011 27 85 10 | viva@devoorzorg Schrijf je nu in!

Werk aan een fit lijf én hoofd!

Wil jij ook werken aan een gezonde levensstijl tegen een zacht prijsje? Ga dan samen met VIVA-SVV naar de sportles of werk aan je persoonlijke groei met een van onze workshops zelfontplooiing. We bieden verschillende lessenreeksen aan op maar liefst 14 locaties in Limburg. Sportclubs Yoga Tibetaanse yoga Pilates Pole tricks “Bij paaldansen denkt iedereen meteen aan sexy stripteaseuses, maar in mijn les is niets minder waar. Bij pole tricks bouw je stap voor stap kracht en flexibiliteit op. Iedere les verleg je je grenzen en ga je zelfverzekerd naar buiten. Pole tricks is toegankelijk voor iedereen, lenig of stram, jong of ietsje minder jong.” (Liesbet, instructor pole tricks) “Door de bewegingstechnieken krijg je sterkere spieren en vermindert je vetmassa. Je krijgt een ook betere concentratie. Doorheen de verschillende oefeningen train je je coördinatie . Je wordt er ook rustig van, zeker als je in een stressvolle periode zit. Een goede balans tussen lichaam en geest is het resultaat.” (Eline, instructor pilates) Workshops zelfontplooiing Zelfverdediging Assertiviteitstraining Mindfulness Jin Shin Jyutsu “Tijdens onze cursus leer je …